Beim therapeutischen Theater nehmen Patientinnen und Patienten neue Rollen ein – als Schauspielerin, als Figur, als „andere sich selbst“. So können verschiedene Seiten der Persönlichkeit kennengelernt und behutsam erforscht werden. Masken und Kostüme unterstützen die Verwandlung und schaffen eine Atmosphäre, in der es leichter fällt, Gefühle auszudrücken und Grenzen zu testen.

Gefühle sichtbar machen – mit Körper, Stimme und Blick

Theatertherapie nutzt vor allem Körperhaltung, Mimik, Gestik und Stimme, um das Innenleben sichtbar zu machen. Oft bringen wir unsere seelische Befindlichkeit unbewusst über unsere Körpersprache zum Ausdruck. Wenn Sie lernen, Ihre Gefühle bewusst in eine Rolle zu übertragen und sich selbst aus einem neuen Blickwinkel zu sehen, können Sie Hemmschwellen abbauen und neue Sichtweisen entwickeln.

Ziel ist es, die eigenen Emotionen besser einschätzen, steuern und regulieren zu können. Über das Rollenspiel können Sie lernen, Situationen auszuprobieren, die Sie im Alltag vermeiden oder belasten – in einem sicheren, geschützten Rahmen.

Theatertherapie in der Gruppe – oder individuell

Diese künstlerische Therapieform kann sowohl in der Gruppe als auch in Einzelgesprächen angeboten werden. In der Gruppe entsteht ein gemeinsamer Raum, in dem Sie sich gegenseitig inspirieren, reflektieren und unterstützen können. Die gemeinsame Bühne bietet Raum für soziale Kompetenzen, Selbstvertrauen und Ausdruckskraft.

Theatertherapie ist für alle Patientinnen und Patienten geeignet, unabhängig vom konkreten Störungsbild. Sie brauchen kein Schauspieltalent, sondern lediglich die Bereitschaft, sich auf Rollen, Spiele und neue Blickwinkel einzulassen. Auf diese Weise können Sie neue Talente, Ressourcen und Lösungswege entdecken – ganz spielerisch und mit hoher Wirkkraft.